Selülitten Kurtulmanın Yolları

Selülitten Kurtulmanın Yolları

    Sağlıklı beslenme, spor ve özenli bir bakım, bizlere selülitsiz bir yaşamın anahtarını sunuyor.

Cillteki portakal görünümü olarak isimlendirdiğimiz selülit, kadınlar arasında malesef çok yaygın olan problemlerden biri. Hareketten uzak kalınmış durağan bir yaşam bir süre sonra zayıflayan kan dolaşımı ve bunun sonucunda da cildin altındaki dokunun bozulmasıyla selülit denen illet görüntü ortaya çıkıyor.

Ama tabiki çözümü var; kullandığınız bakım kremlerine ek olarak masaj, spor ve dengeli-sağlıklı beslenmeyle bu sorunu çözümlendirebilirsiniz.

Selülit Giderici Bakım Kremler

Yağ hücrelerinin parçalanmasını hızlandıran selülit giderici bakım kremleri içeriğinde kafein bulundurarak cildin dolaşım sistemini daha kolay harekete geçirebiliyor. Q&R Slim&Cell Anti Selülit Ve Inceltici Krem 150 ml olarak tüpte satışa sunuluyor içeriğinde kafein bulunuyor, bu kremi deneyebilirsiniz.

C Vitamininden Destek alın

Bağışıklık sisteminin güçlü olması sağlıklı bir vücut demektir. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu da bol bol C vitamini almaktan geçiyor. Aynı zamanda C vitamini bağdokuyu yapılandırırken, biriken yağlarında parçalanmasına yardımcı oluyor. Bunun içinde günde en az iki bardak taze sıkılmış portakal suyu içebilirsiniz, eğer portakal mevsiminde değilseniz 500 mg' lık C vitamini kapsülü alabilirsiniz.

Bol Bol Sıvı Tüketin

Zaten kırışıklıklardan arınmış, pürüzsüz bir cilde sahip olmak açısından ve vücut sağlığı için bol sıvı tüketmek çok önemli. Sigara ve alkol kanda yağa dönüşüp vücutta birikme yaptığı için uzak durmanız gereken şeyler arasında.Yeşil çay, ısırgan otu çayı ile maydonoz suyu da selülitleri azaltıcı etkiye sahip.

Çikolatasız Yapamıyorsanız

Çikolatadan vazgeçemiyorsanız bile sütlü değil bitter çikolataları tercih edebilirsiniz. İçeriğinde bulunan kakao cildin bağdokusunu güçlendirici etki yapıyor.

Cilde Masaj ve Çimdik Yöntemi

Cildiniz kuruyken, selülitin yoğun olarak biriktiği bölgeleri, canınızı yakmadan, cildiniz kızarana kadar hafif hafif çimdikleyin. Bu işlem kan dolaşımınızı hızlandıracak. Etkili olması için hergün düzenli olarak tekrarlamalı ve masaj yapmalısınız.